Não há cura para o TDAH. Se seu médico disser que você tem, vocês trabalharão juntos para fazer um plano de tratamento só para você.
Sintomas de TDAH em adultos
Quando você tem TDAH adulto , seus sintomas podem variar de leves a sérios e podem mudar ao longo do tempo. Eles podem afetar você muito ou podem não incomodá-lo muito. Eles podem ser problemas o tempo todo ou apenas depender da situação.
Você pode ter problemas com:
- Concentração
- Seguindo as instruções
- Lembrando informações
- Organizando tarefas
- Procrastinação
- Tédio
- Ansiedade
- Depressão
- Controlando a raiva
- Impulsividade
- Baixa auto-estima
- Mudanças de humor
- Problemas de relacionamento
- Abuso ou dependência de substâncias
- Motivação
- Inquietação
- Falando muito
Complicações do TDAH em adultos
Se você tem TDAH adulto, você pode ter um padrão de longo prazo de problemas em muitas partes da sua vida. Isso pode incluir :
Problemas na escola
- Um histórico de notas baixas ou repetição de ano
- Ter problemas na escola
Problemas no trabalho
- Mudanças frequentes de emprego
- Baixo desempenho no trabalho
- Infelicidade com seu trabalho
Problemas na vida
- Multas por excesso de velocidade, acidentes de carro ou suspensão da carteira de motorista
- Fumar ou usar álcool ou drogas
- Problemas de dinheiro
Problemas de relacionamento
- Relacionamentos instáveis
- Um histórico de separação ou divórcio
- Casamentos múltiplos
Tipos de TDAH em adultos
Existem três tipos principais de TDAH:
TDAH desatento. Com esse tipo, seus sintomas são principalmente sobre estar distraído e ter dificuldade para prestar atenção. Você pode ser desorganizado, frequentemente perder coisas ou ter dificuldade para seguir instruções. Os médicos costumavam chamar esse tipo de TDAH .
TDAH hiperativo/impulsivo. Se você tem esse tipo, a maioria dos seus sintomas se concentra em agir impulsivamente ou ser hiperativo. Você pode se sentir inquieto , ter dificuldade para ficar sentado ou falar muito. Você também pode interromper as pessoas ou ter dificuldade em esperar sua vez.
TDAH combinado. Este é o tipo mais comum de TDAH. Se você tem, você tem alguns sintomas de ambos os outros tipos.
Causas do TDAH em adultos
Os cientistas não sabem exatamente o que faz com que alguém tenha TDAH , mas pesquisas mostram que a doença é hereditária.
Eles sabem que pessoas com TDAH têm diferenças na forma como seus cérebros são estruturados. Leva mais tempo para que seus cérebros se tornem completamente maduros. As células nervosas que enviam e recebem sinais no cérebro também funcionam de forma diferente.
Estudos não encontraram evidências de que o TDAH seja causado por :
- Má educação parental
- Consumo de açúcar
- Muito tempo de tela
Mas é possível que essas coisas piorem o TDAH.
Fatores de risco para TDAH em adultos
Você tem maior risco de TDAH se tiver um parente próximo, como um irmão ou pai, com a condição. As chances são de 1 em 4 de que uma criança com TDAH tenha um pai que também tenha.
Os pesquisadores estão analisando outros possíveis fatores de risco, incluindo:
- Uso de álcool, fumo ou drogas durante a gravidez
- Lesões cerebrais
- Exposição a substâncias tóxicas no ambiente (como chumbo) no útero ou durante a infância
- Parto prematuro e baixo peso ao nascer
Epidemiologia do TDAH em adultos
Uma grande pesquisa descobriu que 4,4% dos adultos de 18 a 44 anos nos EUA têm TDAH. Cerca de 62% são homens e 38% são mulheres, de acordo com a pesquisa. O grupo étnico com maior probabilidade de ter um diagnóstico de TDAH são os brancos não hispânicos. A taxa de TDAH entre outros grupos é:
- 2,1% para adultos hispânicos
- 1,9% para adultos negros
- 3,6% para outros grupos étnicos (A pesquisa não detalhou mais essa categoria.)
Diagnóstico de TDAH em adultos
Nenhum teste pode diagnosticar TDAH. Se você acha que pode ter, procure um psiquiatra que tenha experiência em diagnosticar e tratar pessoas com TDAH.
O médico pode:
- Peça para você fazer um exame físico para ter certeza de que outros problemas médicos não estão causando seus sintomas
- Pegue um pouco de sangue seu e teste
- Recomendar testes psicológicos
- Faça perguntas sobre seu histórico de saúde
Embora os especialistas não concordem sobre uma idade em que você pode diagnosticar o TDAH pela primeira vez , eles concordam que as pessoas não o desenvolvem repentinamente quando adultas. É por isso que, quando um médico o vê, ele pergunta sobre seu comportamento e quaisquer sintomas que você possa ter tido quando criança. Eles também podem:
- Olhe os boletins escolares. Eles procurarão por comentários sobre problemas de comportamento, falta de foco, falta de esforço ou desempenho abaixo do seu potencial.
- Converse com seus pais para ver se você teve algum sintoma durante a infância .
O médico também perguntará se mais alguém na sua família tem TDAH.
Saiba mais sobre como os médicos diagnosticam o TDAH em adultos.
Tratamento para TDAH em adultos
Os planos de tratamento podem incluir medicamentos, terapia, aprender mais sobre TDAH e obter apoio familiar.
Juntas, essas coisas podem ajudar você a encontrar novas maneiras de fazer coisas que podem tornar a vida cotidiana mais fácil. Isso pode fazer você se sentir melhor em geral e se sentir melhor consigo mesmo.
É importante certificar-se de que você seja totalmente examinado por um médico. Isso porque pessoas com TDAH frequentemente enfrentam outras condições também. Você também pode ter uma deficiência de aprendizagem, ansiedade ou outro transtorno de humor, transtorno obsessivo-compulsivo ou dependência de drogas ou álcool . Conhecer o quadro geral pode garantir que você obtenha o melhor plano para você.
Medicamentos para TDAH em adultos
Estimulantes. Adultos com TDAH geralmente recebem prescrição de medicamentos estimulantes . Estudos mostram que cerca de dois terços dos adultos com TDAH que tomam esses medicamentos têm grandes melhoras em seus sintomas.
Mas estimulantes nem sempre são ideais. Por quê? Eles podem ser:
- Viciante. Estimulantes são substâncias controladas. Isso significa que podem ser mal utilizados. Alguns adultos com TDAH têm problemas de abuso de substâncias ou os tiveram no passado.
- Difícil lembrar de tomar. Tipos de estimulantes de curta ação (versus os de longa ação) podem passar rápido. Como pessoas com TDAH podem ter problemas com esquecimento, lembrar de tomá-los várias vezes ao dia pode ser um desafio.
- Difícil de cronometrar. Se as pessoas escolherem parar de tomá-los à noite, elas podem ter dificuldade de se concentrar para fazer tarefas domésticas, pagar contas, ajudar as crianças com a lição de casa ou dirigir. Mas se elas os tomarem mais tarde no dia, elas podem ser tentadas a usar álcool ou outras coisas “para relaxar”.
Terapia e outros tratamentos comportamentais
Talvez você queira perguntar sobre incluir estes itens em seu plano de tratamento também:
- Terapia cognitiva e comportamental. Pode ajudar com autoestima.
- Treinamento de relaxamento e gerenciamento de estresse. Eles podem diminuir a ansiedade e o estresse .
- Coaching de vida. Pode ajudar você a definir metas. Além disso, pode ajudar você a aprender novas maneiras de se manter organizado em casa e no trabalho.
- Coaching ou mentoria de trabalho. Isso pode ajudar a dar suporte a você no trabalho. Pode ajudar a ter melhores relacionamentos de trabalho e melhorar o desempenho no trabalho.
- Educação familiar e terapia. Isso pode ajudar você e seus entes queridos a entender melhor o TDAH. Também pode ajudar todos vocês a encontrar maneiras de diminuir o quanto ele afeta a vida de todos.
Tratamentos alternativos para TDAH em adultos
Os pesquisadores não encontraram muitas evidências de que qualquer tratamento alternativo possa aliviar os sintomas do TDAH em adultos.
Obtenha mais informações sobre opções de tratamento para TDAH em adultos.
Dr. Bruno Oliveira: Expertise em Reumatologia e Cuidado Holístico
O Dr. Bruno Oliveira, destacado reumatologista, é formado em Medicina no Brasil mas desenvolveu sua carreira internacional nos Estados Unidos. Fez residência no Centro Médico Albert Einstein e pós-doutorado em reumatologia pela University of Southern California. Ele atualmente trabalha para a Clínica Billings em Montana e é conhecido pela sua abordagem abrangente e atento às condições que afetam articulações, músculos e ossos.
Além de seu conhecimento técnico, o Dr. Bruno Oliveira destaca-se por abordagem holística de tratamento. Ele procura entender de forma mais pessoal os pacientes e em dada situação o que está bloqueando sua resolução. Procurando causas para sintomas além das especialidades tradicionais em medicina, sua filosofia de tratamento baseia-se na ideia de que é melhor corrigir o problema do que simplesmente aliviar os sintoma. Ele enfatiza vida saudável ea adopção de um estilo de vida alternativo que vale a pena perseguir em vez de simplesmente aceitar.
FAQ: TDAH em Adultos – Sintomas, Causas e Tratamentos
1. Para encarar o TDAH como adulto?
O Transtorno por Déficit de Atenção e Hiperactividade (TDAH) é diferente numa pesou adulta. Os sintomas mais comuns são a incapacidade para concentrar-se numa tarefa ou conversa, o esquecimento de compromissos, a incapacidade para organizar a situação de maneira ordenada e impulsividade. Muitos adultos com TDAH acham difícil gerir o tempo, são facilmente distraídos e têm tendência para procrastinar. Isto pode afectar tanto a sua vida profissional como a vida privada, tornando mais difíceis de cumprir os prazos e atingir os objectivos.
Outra característica do TDAH em adultos e impulso- terrapinhar. Esta pode levar a tomadas de decisões precipitadas, dificuldade em aguardar ou controlar a reacção emocional. Esta impulso, juntamente com o ritmo cardíaco acelerado que é vivenciado nos portadores deste transtorno, é uma causa de facilmente este ser confundido com ansiedade ou outros distúrbios.
2. O que causa o TDAH em adultos?
A TDAH é um transtorno neurobiológico com causas em combinações de factores genéticos, ambientais e neurológicos. Estudos indicam que há uma influência genética forte com a doença muitas vezes passando de pessoa para familiar. Além disso, variações no cérebro que regem atenção, controle sobre actos impulsivos e memória também estão associadas ao TDAH.
Factores ambientais, como estar exposto a toxinas durante a gravidez, baixo peso ao nascer, tomar de substâncias químicas durante este período são também julgados como aumentando o risco de sofrer do transtorno. Para adultos, estes factores ajudam na persistência dos sintomas ao longo da vida, embora as manifestações possam ser diferentes daquelas vistas em crianças.
3. Quais são os tratamentos disponíveis para o TDAH em adultos?
O tratamento para o TDAH em adultos é uma combinação de terapias, medicamentos e ajustes de estilo de vida. Os medicamentos estimulantes, como o metilfenidato e anfetaminas são os mais comuns usados para controlar os sintomas. Eles ajudam a aumentar a concentração e a reduzir a impulsividade. Para alguns adultos, medicamentos não estimulantes, como a atomoxetina, também podem ser úteis.
Além dos medicamentos, a psicoterapia é de suma importância. As terapias comportamentais cognitivas podem ajudar os pacientes a desenvolver habilidades de organização, gestão de tempo e estratégias para lidar com o excesso de petrar e impulsividade. Mudanças de estilo de vida, como exercitar-se regularmente e manter uma rotina, bem como o uso de ferramentas da organização como agendase listas, também são recomendadas.
4. Para adultos com TDAH, as coisas podem ser confundidas facilmente com outros distúrbios?
Sim, o TDAH em adultos muitas vezes é confundido com outros distúrbios, tais como ansiedade, depressão ou mesmo transtorno bipolar. Isto porque alguns dos sintomas podem intercalar. A desatenção e dificuldade em completar tarefas podem ser interpretadas como um sintoma de depressão, enquanto a impulsividade e agitação seriam tratados em sua origem como distúrbios de ansiedade. Por isso um diagnóstico correto é fundamental, a cargo de um profissional da saúde mental, de modo a não começarmos o tratamento pelo chamado pé errado.
Assim, é comum que pessoas adultas portadoras de TDAH venham também a sofrer de outras mãos de doenças mental tais como ansiedade e depressão. O gêneros percentagem de sucessos na avaliação deste curs é de aproximadamente 50 %: 48,5% a 52,5%. Isto garante que o tratamento para essas condições é realizado de forma adequada e aumenta a qualidade de vida do paciente.
5. O TDAH pode desaparecer na idade adulta?
Embora muitas crianças com TDAH experimentem uma redução em seus sintomas à medida que crescem e se tornam adultos, a maioria continuará afetada pelo transtorno. No entanto, a forma dos sintomas pode mudar. Com o tratamento correto, contudo, esses sintomas podem ser controlados e muitos adultos aprendem a viver de forma eficaz com o transtorno.
O que importa é que, mesmo quando o TDAH continua, uma ajuda adequada torna possível uma vida plena e produtiva, adaptando-se à sua situação e desenvolvendo habilidades para superar os problemas.
